劉俊騰：極地超馬，與意志力的競賽

▎甘肅景泰縣黃河石林山地馬拉松參賽者遇難事件令人疼惜感傷。這類長距離越野馬拉松賽事，不論在山地石林，還是在沙漠戈壁、熱帶雨林，甚至冰原極地，都具有風險性，更是對參賽者體力、耐力、意志力的考驗。本篇超級馬拉松的挑戰者劉俊騰已5次參加極地超馬，經過數次超馬對身體和精神的磨練，他說：“參賽不再是為了個人成就，而是肩負起幫助弱勢群體的責任，目標變得明確且具意義。”

“走過250公里的撒哈拉沙漠，翻越230公里的亞馬遜森林，也攀上了273公里的大峽谷，“極地超馬”要的不是年輕的體魄，而是不被困難打倒的意志力。

剛開始練習跑步是為了甩掉身上的贅肉，最認真的時候也不過是健身而已，從未想過自己會踏上超級馬拉松的征途，而且還是“極地”超級馬拉松。

“極地”是指極限地域，超級馬拉松是以100公里長跑為國際標準的運動。當初的我，是個膽大包天的懵懂少年，沒有參加過任何“半馬”（全程約21公里），更遑論是“全馬”（全程約40公里）。生平第一次長跑就直接挑戰撒哈拉沙漠馬拉松，全長254公里，沿路都是沙丘地形，每一步都會陷入軟沙，幾乎整個腿部都會卡在沙堆里。賽程中有85%的時間，我都在和沙子鬥智斗勇，踩進沙堆、拔起腳、再踩進沙堆。

2014年首次挑戰撒哈拉沙漠的極地超馬，別看一身齊全裝備，走在沙漠相當吃力。

初次參賽差點抗不過

初次參加超馬，就要連續6日待在一望無際的沙漠中，心理素質受到了天使和惡魔的拉扯；一把聲音讓我繼續堅持，另一把聲音告訴我已經到了極限。夜晚特別脆弱，抵不過煎熬時，眼淚決堤。有個賽友拍了拍我的肩膀，原來是隊中失明的參賽者，她分享着賽程中的點滴以示安慰，讓我頓時想面壁思過。用“不堪一擊”來形容當時的心智最為貼切，難怪90後都被人稱作草莓族。為了扳回一城，我靠意志力走完後半段，跨過終點線時我嚎啕大哭，意識到原來人是可以不斷突破極限的！

目前參与過5次極地超馬，每一次的心得和收穫都大不相同。第二次參加加拿大“育空北極圈挑戰賽”，出發之前我得知MH17空難事件的消息，感到非常震驚。一直以來我參与的比賽都是為了幫馬來西亞愛滋病基金（Malaysian AIDS Foundation，簡稱MAF）募款，即便如此，我卻沒有真正去了解這個慈善組織；直到空難事件有6名愛滋病專家罹難的新聞曝光，才讓我對MAF有所關注。自此，參賽不再是為了個人成就，而是肩負起幫助弱勢群體的責任，目標變得明確且具意義。

可能你不知道，在育空零下50度的太陽下流的汗，其實會立刻結成冰。換上冰爪在冰路上步步為營，一走就走了180公里。

在對的年紀做對的事

“在對的年紀做對的事”，是參加超馬的初衷。慶幸在花樣年華里，去過了這些國家，嘗試了一般旅人不會挑戰的路線，若不曾走過這些極地，我不會知道沙漠在太陽下山5分鐘內會急速下降溫度；在冰天雪地的瑞典若沒有水喝，可以融雪來解渴。一向是獨行俠的我，卻在穿越亞馬遜森林時學習到團隊精神；原以為年夜飯不重要，經歷了加拿大育空零下50度的低溫後，決定下次不再錯過與家人團圓的溫暖。

可以揮霍的青春剩下匆匆幾年，接下來的日子我會繼續參加超馬，也會繼續分享我的超馬人生。

每一次我都會帶着國旗一同踏上征途，希望可以和同胞們分享我的收穫。

哪些人適合參加超馬？

參加極地超馬考驗的不是體力，而是耐力。所以多數參加這項極限運動的人都在40歲以上，並且是經過社會歷練的人士。極地超馬的費用介於25,000-30,000馬幣（約4-4.8萬人民幣）之間。

《超馬鐵人》——極地超馬选手劉俊騰的勵志人生

這本書是劉俊騰獻給讀者的勵志讀物。他想用自己微不足道的小力量去鼓勵身邊的人，勇於追求自己喜歡做的事情，義無反顧地去實現它！

文字：黃郁俞     圖片 & 口述：劉俊騰
文章摘選自《暢遊行》雜誌 2019 / 03  《極地超馬 與意志力的競賽》